明日は明日の風が吹く

今日の午前中クロスカントリーして・ケアーしてこの合宿終了長かった合宿得たものが大きいと思いましたスキー・クロスカントリーは、体幹作り、内転筋を作るのにとてもいいトレーニングでした。実際自分自身体験して実感し、子供達と一緒に体幹作りをしたいと思いますボールを蹴る事も大事ですが、基本的な体幹は、絶対的に重要だと思いましたスポーツトレーナーとして、子供達には必要ないと思ってましたが、今の子供達だからこそ必要なんだと思いましたメンタル面も改善しなきゃなりませんそれが一番難しい６年生は残り少ないけど、中学上がる前まで、しっかり基本を学ばせたいと思います体幹が強くなると簡単には、倒れないと思うし、プレーの幅も増えると思うので今日、最終便沖縄に帰ったとりあえず、飲みにだね