明日は明日の風が吹く

やっぱり、トンネルマラソンがないと、締まらない(´д｀|||)イヤイヤするのに、帰って来たときには、達成感に浸ってます!!今日は、中学生が早めに来てたので、メニュー変更!!
体幹トレーニングを先に入れました((o(^∇^)o))もちろん、中学生でも、練習に来てるので、同じメニューで、トレーニングから、体幹トレーニング、罰の腹筋まで一緒にです!!


競争進をあおぐために、同じぐらいの足の速さで、スタートダッシュ!!


集中してました(^o^)vやっぱり負けず嫌いです。
最後の〆は、最近流行りの、逃走中

龍輝((o(^∇^)o))しっかり逃げられないように、確保されてます((o(^∇^)o))ビックリなのが、中学生の大悟(￣□￣;)!!陸生におんぶされてますΣ(゜Д゜)

陸生怪力だΣ(゜Д゜)ちび達と、練習、遊びまで付き合ってくれてありがとう(*^。^*)海舟、大悟、紀伸、颯世、龍輝、レイキ(^o^)サンキューd=(^o^)=b